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Tu espacio de yoga virtual
Soy Pepa y te invito a conectarnos a través del yoga. Aquí encontrarás clases online, rutinas y producto. Busca lo que necesitas para conectarte y cultivar tu práctica de yoga. Anímate!
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Beneficios del Yoga
Reduce Stress
La práctica constante ayuda a mantenernos más concentrados y enfocados en nosotros mismos, aprendemos a relajarnos y mantener nuestro sistema nervioso en calma y enfocado.
Cuerpo
La practica continua nos permite cultivar un cuerpo saludable y vigoroso.
Corazón
El trabajo constante con las asanas nos ayuda a controlar nuestra respiración, oxigenando nuestro cuerpo. Mantenemos y cultivamos un corazón saludable y bondadoso.
Alma
La práctica constante nos lleva a conectarnos con nuestras emociones, entenderlas y aceptarlas, es una invitación a conectar con tu interior. Una práctica constante nos lleva a mejorar nuestra salud mental.
Reduce Stress
La práctica constante ayuda a mantenernos más concentrados y enfocados en nosotros mismos, aprendemos a relajarnos y mantener nuestro sistema nervioso en calma y enfocado.
Cuerpo
La practica continua nos permite cultivar un cuerpo saludable y vigoroso.
Corazón
El trabajo constante con las asanas nos ayuda a controlar nuestra respiración, oxigenando nuestro cuerpo. Mantenemos y cultivamos un corazón saludable y bondadoso.
Alma
La práctica constante nos lleva a conectarnos con nuestras emociones, entenderlas y aceptarlas, es una invitación a conectar con tu interior. Una práctica constante nos lleva a mejorar nuestra salud mental.
